書道家石本美帆の綴り　「虹色の墨」日記

2023/03/24

まず行動、やりながら修正

東京の桜はすでに満開。昨日からの雨はしばらく続く予報ですが温かく過ごせそうです。そして年度末ですね。やり残しは無いか、次に向けて何に重点を置いて行動するか。侍JAPANの素晴らしい活躍に存分に刺激を頂き、私もうかうかしていられないぞ、と思いを新たにしているところです。

来月は新年度、新学期を迎えるスタートの季節。ずっと頭の片隅にあったタスクリストから一つでもいいから是非スタートさせたいですね。私は一つ、すでにスタートを切りました！今のところ毎日続いているので、このまま習慣化させたいと思っています。

何かを始める時、思い立ったら即行動できる人もいますが、何かのきっかけが無いとズルズル先延ばしになりがちですよね。でも、最初の第一歩をあまり大げさに考えず、まずやってみる。そしてやりながら軌道修正したり、場合によっては別の事に進路をとる事もあるでしょう。やらないままでは、どんなにやる気があってもゼロのままで何も生み出さないので、とにかく時間が勿体ない。

自分の過去を振り返っても、これはとても合点がいきます。

特に以前からずっと「やりたい、やらなくちゃ」と思っている事があるのなら、即行動あるのみです。早ければ早いほどいいです。何でもそれなりに身に付くには、時間がかかります。体力もお金も必要なはずです。忙しいと先延ばしにして時間が出来た時には、体力（や気力）が追い付いてこないケースをそれなりに見てきました。全ての条件が揃っている人なんて、まずいません。だからこそ、ちょっと勇気を出して「まず行動」をしてほしいのです。

悩んだり考えるのは、それからでもいいと思いますよ。


作品タイトル：初心

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2023/02/22

自分を認め素直になること

早いもので立春も過ぎ、来週には3月。今シーズンの厳しい寒さも今週までのようです。日もだんだん長くなり、それだけで前向きになるものですね。

私の今年の目標は「新作に意欲的に取り組む」です。具体的な予定は全くありませんが、次の発表の機会に備えて今から準備しています。すでに数点に取り組んでいて、悪戦苦闘しながら楽しく進めています。

何かに取り組む時、どのような心境で向き合うかによって多少なりとも結果が変わるものです。「本当はやりたくないけど・・・」、「苦手だけど指示されたから・・・」、「面倒だなぁ・・・」という後ろ向きな気持ちでやるのと、「楽しそう・・・」、「仕上がりが楽しみだな・・・」、「●●●が出来るようになりたいな、●●●みたいになりたいな・・・」のような積極的な気持ちで取り組むのでは、結果のみならず、完成に至るまでの過程においても大きな差が出るのは想像できますよね。

だから「楽しく自発的に頑張りましょうね」というのは簡単なんですが、誰にでも苦手分野があり、さらに無意識の領域もあり、そう簡単に何でも楽しくとはなりません。私も好きで書道をやっていますが、「書道ならオールマイティー」ではありません。実技でも苦手分野は沢山あるし、知識では素人レベルしかない分野も沢山あります。そもそも「好き」と「出来る」はイコールではありませんから、好きだけど苦手な人はどの世界でもいるわけですよね。

そうなると好きで習っているのに、「●●が出来ない」、「●●を知らない」というイメージに脳が支配され、いつのまにかコンプレックスになり、だんだん楽しめなくなる人がいます。添削の際にも私が何かを言う前に、自ら「●●が苦手でできません」とか「やってもやっても出来ません」など、ネガティブワードを連発される方が結構いらっしゃいます。自己否定する言葉からのスタートになるので、それだけで無意識に自分の成長を留めてしまいます。

私は1.最初から出来る人はいないこと、2.日々の努力の結果は短時間では目に見えないけど確実に貯金されていること、3.上手くできなくても頑張って練習した自分を認めること、をアドバイスとして伝えています。

1つ目と2つ目はそれなりに理解されるようですが、3つ目はあまり出来ていないように感じています。練習しているのに出来ない不甲斐ない自分を許せない気持ちは私も良くわかります。でも経験を積むしかない世界である以上、時間はかかるもの。それより今日一日、自分が出来る事をこなせた事は認め、「よく頑張ったね」と褒めて練習を気持ちよく終了してほしいです。自分を認め素直になると気持ちの浮き沈みが減り、自ずと自分の改善点が見えてきたり、人のアドバイスも今までとは違う見え方になります。

素直こそが成功への近道だと感じています。自分のやり方を通したり、その場だけの空返事で言われた事を実行しない人は、いつまでも苦労しているように思います。

私自身も常に素直で謙虚でいたいと思っていますが、これは未熟な私には難しい部分もあります。でも上手くできない自分も認め、今日出来たことは出来た事として認め、明日に繋げるのが一番建設的だと思っています。



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2023/01/12

やる気スイッチと指導者の課題

お正月気分も消え、私も通常通りレッスンを行い、自分の勉強と創作を進めています。

先日の今年初めてのレッスンで、ちょっと驚きな事がありました。

ちょっと補足になりますが、このクラスの添削は順番制で、さらに平等性を保つ為に添削作品数にも決まりを設けています。内心ではこのルールも一長一短で、特に習い始めや、新しい分野へ挑戦を始めた人にとってはあまりよろしくないと思っていました。かといって、「いくらでもどうぞ」とすると、一人にどんどん時間が割かれ、限られたレッスン時間内に全員に平等に対応できず、試行錯誤を重ねた結果、現在のルールを適用しています。

昨年、書道経験のある方が臨書を学びたいという確たる目的を持って私の教室に入会されたので、その目的達成に繋がる指導をと考え、臨書の添削作品数の制限を撤廃し、まずは短期集中で全臨する事を目標にしました。

この状態をこの生徒さんだけの特例にしてはまさに不平等なので、生徒さん全員に対して臨書においては添削数に制限なしとし、希望者には書いたら書いた分だけ添削するようにしていました。

そうすると少しずつ皆が頑張り出すようになり、先日の今年最初のレッスンでは、私が驚くぐらい年末年始に書き溜めたものを持参してきました。

やる気スイッチがON!になったようです。

「先生が書いただけ見てくれるって言うから・・・」と言われた生徒さんがいました。
生徒という立場では年齢に関係なく、指導者から頑張った分をまずは評価してほしいしという欲求があるものだと改めて学びました。

全員に対して同じ量を添削するのは量的、時間的の平等は保てるかもしれませんが、指導者として今までちょっと楽をしていたのかもしれないと受け止めています。ただ、限りある時間の中で全員に対応するにはどこかで時間的な線引きは必要なのも事実です。もっと言えば、運営面では生徒さんは多ければ多いほど良く、匙加減が難しいのですが、指導者側の工夫や新しい試みをもっと大胆に取り入れ、やりながら訂正や補正を繰り返すのが一番良いのではないかと年初に難しい課題を頂いた気持ちです。

生徒さんの大きな変化にとても嬉しかった半面、私自信も変わって一層充実したレッスンの提供を続けていかなければならない緊張感に包まれています。

今後も変化を恐れず、より一層精進して楽しく共に書道を学んでいきたいと思っています。




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2023/01/04

今年もよろしくお願いいたします

明けましておめでとうとうございます。
昨年は大変お世話になり、ありがとうございました。

2023年が始まりました。穏やかな天気に恵まれた年末年始を過ごしました。

昨年はこれまでの人生の中でも一番といえるぐらい、深く深く自分と向き合った一年でした。そんな中でも少しでも前進したいと思い、新しい事にも目を向け、ゆっくりと一歩一歩を進め、小さいけれど大きな成功を掴むことができました。

また新しいご縁、そしてこれまでのご縁にも救われた一年でした。

年末にかなり思い切って断捨離をし、清々しい気持ちで新年を迎え、今はとても明るく前向きな気持ちです。

今年は海外への展開をより広げ、作品紹介の手法にも新しい事を積極的に取り入れてみたいと思っています。また、大型作品を中心に創作活動も意欲的に進め、しっかりとした仕込みを着実に重ねていきたいと思っています。

勿論、教室運営をはじめとする指導業務も同様です。楽しく学べる場の提供を心がけ、一人でも多くの人に書道の楽しさをお伝えし、生徒の皆さんと共に学んでいきたいと思っています。

そしてもう一つ忘れてはいけないのは自己研鑽。
ついつい自分には甘くなりがちですが、手を抜くことなく取り組んでいきたいと思っています。

改めて昨年は大変お世話になりました。
この気持ちを忘れず、今年は多くの方にご恩をお返しできるよう努めていく所存です。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

石本　美帆



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2022/11/23

変化を楽しむ

今日の東京はとても冷たい雨の1日です。数日前から今日は寒く雨になることが分かっていたので、昨日のうちに大型作品の草稿作成を済ませ、今日は家事と読書、資料整理などでゆっくり過ごすつもりです。

長く一つの事に取り組んでいると、好みが変わってくることがあります。
単に好みの変化なのか、今まで見えないものが見えてきた結果としての理解や解釈の変化なのか、その両方なのか。

私自身においても、作品の傾向や目指したい世界がここ数年で大きく変化しています。
以前は迫力や気力に満ちた作品が好きでしたが、近年は空間を意識し、優しいのに強く最小限の動きで最大限の表現をしている作品を目指し、取り組むようになりました。特に空間には、かなり拘りを持つようになっています。

当然、鑑賞する際にも同じような視点になります。
空間が響き、奥行きを感じられる作品に強く引き込まれるし、一つの線に生命力を感じると、暫く見入ってしまいます。そんな時は作品と対話が出来る気がします。

こんな変化が自分でも楽しいと感じています。
この先、また変化があるのかもしれません。その時に何を感じ、表現したいのか、そんな事を考えると年齢を重ねるのが楽しくもあります。むしろ、今は変わっているであろう未来の自分を期待してしまいます。

日々の積み重ねは同じ事をしていても気が付かないうちに影響され、新しいものを吸収し、感じ方が変わるのでしょうね。

これから一層寒くなり活動するのが億劫になりますが、今後の作品のアイデアをゆっくりと練る時間や臨書の勉強にあてて、前向きに過ごしたいと思っています。



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